こんにちは。La Magnolias 世田谷サロン専任セラピスト・ひいろです。 「バリア機能を高めて、、、」 こんな言葉を耳にされたことがある方も 多いのではないでしょうか。 美肌を保つこととバリア機能は 密接に関係しています。 お肌の角質層にあるバリア機能とは 大きく分けて２つのはたらきがあります✨ お肌のバリア機能ってなに？💡 ⑴あらゆる刺激や異物が肌から侵入するのを防ぐ ⑵体内の水分が外へ蒸発するのを防ぐ バリア機能が低下すると、 水分が蒸発して皮膚は乾燥し 異物や細菌が侵入しやすくなります。 湿疹、アトピー皮膚炎などの原因にも。 バリア機能の低下の原因には 乾燥、刺激、洗いすぎ、摩擦、 食生活や睡眠の乱れなどが挙げられます。 バリア機能を高めるには 角質層の水分と油分のバランスを 保つことがもっとも重要です。 水分を補給したあとは クリームを重ねることで 潤いを閉じ込める効果が期待できます。 ※保湿は大事ですが 油分過多になりすぎないように 気をつけましょう☝️ 毛穴のつまりや肌本来の保湿機能が低下して 肌トラブルが起こりやすくなる可能

こんにちは。La Magnolias 世田谷サロン専任セラピスト・ひいろです。 「スキンケアをがんばっているのに、なかなか肌が変わらない…」 そんなお悩みを感じたことはありませんか？ 実は、美肌のカギは外側からのケアだけではありません。 お肌は毎日、体の内側でつくられています。 今回は、肌づくりの根本となる「血液」と「血行」のお話をお届けします。 血流が整うと、お肌だけでなく、むくみや便秘など体全体の調子にも嬉しい変化が😊 お肌の細胞は血液からつくられる💡 お肌は毛細血管を通じて 酸素や栄養が運ばれ お肌の基底層がつくられます。 外側からの保湿ケアも大切ですが お肌づくりのベースは なんといっても 酸素と栄養のある 血液がカギとなります🔑✨　　 血流がいいと老廃物も順調に排出され むくみや便秘などの解消にもつながり お肌トラブルも遠ざけることができます✨ 🌟血行促進のポイント🌟 ◎呼吸 ふか〜い深呼吸は 酸素が細胞へ行き届き 血行が促進されます。 ◎食生活 酸化した油や糖質の過剰摂取は 血管年齢が上がる原因に。 ◎適度な運動 筋肉をつけ

こんにちは。La Magnolias 世田谷サロン専任セラピスト・ひいろです。 すっかり春めいて、気持ちも軽やかな季節になりましたね。 「メラニン」は「シミ」の原因となることで知られていますが、 実はあらゆる刺激から細胞を守ろうとしてくれる大切なはたらきがあります。 皮膚は紫外線などの刺激を受けると、表皮の細胞でメラニンをつくり、 肌を黒くすることで細胞を守ろうとします。 ターンオーバー（肌の生まれ変わり）が正常であれば、 メラニンは皮膚表面に押しだされ、垢とともに排出されます。 しかし、サイクルが乱れてそのままずっと居座ってしまうと、 肌に残り、シミとして目立ってしまうのです。 すこやかな肌をキープするために💡 ◎ 保湿で乾燥を防ぎ、肌を整える ◎ 紫外線や刺激からお肌を守る 以前もお伝えしたとおり、この2つのケアがとっても大切なのです❣ そこで、毎日のケアにぜひ取り入れてほしいのが、 抗酸化成分（整肌成分）を配合した化粧水。 乾燥による肌荒れを防ぎ、キメを整えることで、 パッと明るい印象の潤い肌へ導いてくれます✨ 💡オススメ化粧品 MAN

こんにちは。 La Magnolias 世田谷サロン専任セラピスト・ひいろ です。 お肌のメカニズム 私たちの皮膚は 「表皮」「真皮」「皮下組織」 の 3つの層が健やかに支え合うことで美肌が保たれています。 常に下層から新しい細胞が生まれて、入れ代わりを繰り返しています。 これを ターンオーバー といいます。 ターンオーバーのはたらきが健全であると 「うるおい」「なめらかさ」 「ハリ」「弾力」のある健やかな美肌が保たれるのです。 ターンオーバーには周期がありおよそ28日程度ですが 年齢や生活習慣、環境によって変化していきます。 ターンオーバーが乱れると古い角質層が表面に蓄積して肌が硬くなったり、 くすんで透明感が失われたりする原因に。。。 ターンオーバーを健全にするためには💡 ◎角質層にしっかりとうるおいを与える ◎睡眠、食事、適度な運動などの生活習慣を整える ◎紫外線や刺激からお肌を守る お肌がうるおっていてプルプルな状態を保つことで、あらゆる刺激に負けない健やかな肌になります。 また、お肌にうるおいをあたえる前に毛穴の汚れをオフして、うるお

こんにちは。美容業界一筋で、これまでに数えきれないほどの製品や技術に触れてきた、 La Magnolias 世田谷サロン専任セラピスト・ひいろ です。La Magnoliasでは、私達が使ってみて本当に良かったものだけを取り入れ、心と体が自然に調和するケアを行っています。 忙しい日常の中で、知らず知らずに張りつめたココロとカラダ。 エッセンシャルオイルの香りとオールハンドのトリートメントは、日々の疲れや緊張をやさしく手放すサポートをしてくれます。 植物の恩恵をうける エッセンシャルオイルは、一人ひとりの体調や気分に寄り添い、必要なサポートを届けてくれます。 心を軽やかに エッセンシャルオイルの香りが、緊張やストレスで重くなった気持ちをやさしくほぐし、気分をリフレッシュ⤴︎✨ カラダの不要なものを排出 経路リンパトリートメントとエッセンシャルオイルの組み合わせで、からだがリラックスしやすい状態に◎ 深いリラックス 香りは思考を通さず、0.2秒で脳に届くといわれています。心とからだをゆるめ、深いリラックスを味わえるご自愛タイムに◎ オススメご自愛ケア

こんにちは、La Magnoliasです。 冬の入り口に立つ11月後半。 空気の乾きが一気に進み、 肌の内側にある 水のめぐり も滞りやすくなります🍂 朝はつっぱり、昼は粉っぽく、夜はどこか重たい—— そんな変化を感じたら、肌が 「助けを求めている」サイン かもしれません。 大切なのは、外から塗るだけでなく、 肌の呼吸を整えること。 乾いた空気にさらされた肌は、 知らず知らずのうちに緊張しています。 鏡を見る前に、一度深呼吸をしてみてください。それだけでも、血の巡りが変わり、肌の色がわずかに明るくなります🌿 スキンケアは、 整える儀式 。 慌ただしい日々の中でも、数分間だけは自分のために時間を使いましょう🕯️ 日中の乾燥対策には、 H2モイスチャーミスト をデスクやバッグに。 細かなミストが肌を包み、 水素の浸透 力でうるおいをキープしてくれます🫧 メイクの上から使えるのも嬉しいポイントです。 まるで肌が深呼吸するように、しっとりと整えてくれます。 忙しい季節こそ、 小さな 潤いの習慣 が、自分を守るいちばんの味方です🌙 ▼ 詳

こんにちは、La Magnoliasです。 朝晩の空気が冷たくなり、肌がピリッと乾く季節になりましたね🌾 11月は、見た目の変化以上に 肌の内側が揺らぎやすい時期 です。 暖房の風や気温差で、水分が逃げやすくなり、 角層がカサついて透明感が失われやすくなります。 気づかないうちに、肌の呼吸が浅くなっているのです。 肌のコンディションは、心や生活リズムともつながっています。 寝不足やストレスが続くと、肌はすぐに反応しますよね。 だからこそこの時期は、 整えること を意識的に🌿 洗顔後に熱いお湯を避けて、ぬるま湯でやさしく。 化粧水をつけるときは、手のひらで包み込むように温めながら。 一つひとつの動作をゆっくり行うと、 肌も心も少しずつ落ち着いていきます🍀 乾燥が気になり始めたら、 肌の土台を整えるケア を取り入れてみてください。 宮古島のアロエとサトウヨードを配合した MANA EX シルキー は、肌が本来もつ うるおう力 を支えてくれる美容液。 洗顔後、手のひらで包むようになじませるだけで、 ふっくらとした柔らかい質感を実感できます